Форум по Бодибилдингу и Фитнесу Валерия Локтионова |
Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.
Вы здесь » Форум по Бодибилдингу и Фитнесу Валерия Локтионова » Для гостей форума » Добро пожаловать!
Добро пожаловать на наш форум!
Если Вы хотите принять активное участие в жизни форума, хотите видеть все разделы и темы форума, отвечать, задавать вопросы, пожалуйста зарегистрируйтесь.
Темы:
"Тренинг для женщин"
"Тренинг для мужчин"
"Фото форумчан"
"Все о тренировках"
"Диеты и питание"
"Спортивные добавки"
"Различные единоборства"
"Клуб по интересам"
"Современный бодибилдинг"
"Золотая эра бодибилдинга"
"Отдых"
Гости могут оставлять сообщения только в разделе "Для гостей форума"
Спасибо.
Уважаемые дамы и господа!
Я приглашаю Вас стать зарегистрированными пользователями моего форума, который был создан специально для Вас.
Уверен, что мои знания, опыт тренера, интуиция и другие ценные качества спортсмена с большим стажем, будут интересны многим. В наше стремительной жизни порой не хватает времени и сил, чтобы найти хорошего и толкового тренера - специалиста .Человека, с которым можно обсудить свои проблемы и найти верный путь к их решению. Я могу прийти к Вам на помощь, проконсультировать по вопросам тренинга и питания и избавить от неверных шагов в этом направлении.
С уважением,
Валерий Локтионов
Вице-чемпион Мира и чемпион Европы WFF
Поздравляю с открытием! Сплошные администраторы собрались))
DAN
Добро пожаловать на форум! 
Уважаемые форумчане- просьба к вам,не обижаться на то,что я не отвечаю сразу на ваши вопросы- я к сожалению не могу отвечать вовремя на все вопросы и тем более рассписывать всем комплексы,я устроился на вторую работу тренером,теперь целыми днями я буду занят с утра и до ночи,так что работаю без выходных,единственно когда работаю в зале где есть компьютер,,могу между клиентами заходить на форум,я конечно буду отвечать на вопросы и консультировать,но комплексы смогу писать только наиболее активным и проверенным форумчанам,форум создан не только для того,чтобы я рассписывал всем комплексы,главное его предназначение-общение близких по духу людей,которых обьединяет любовь к Бодибилдингу.
-У МЕНЯ БАРАХЛИТ КОМПЬЮТЕР УЖЕ НЕДЕЛЮ
Л Ю Д И !!!! давайте общаться!!! Не стесняйтесь! регистрируйтесь! это не страшно 
а наоборот очень даже приятно и интересно 
у кого какие впросы возникают давайте решать их вместе!
в теме Тренинг,для мужчин и женщин разместил сегодня фотки,где показанно как правильно выполнять упражнения
Здорово! 
спасибо огромное Валера
Дима (mr.Sport)надо попробовать
у нас юбилейный сотый форумчанин-Tarisha
Локтионов Валерий
принимайте в свой форум, очень нуждающуюся в помощи девушку!
Olja
принимаем нам такие нужны 
Принята )
Привет всемм!!))))))
здравствуйте
есть один вопрос но очень объёмный
как набрать так эдак кило примерно 10,если это вообще возможно?
помогите советом и желательно не одним
Отредактировано VAGO (2008-11-28 19:27:06)
VAGO
возможно, только не сразу
VAGO
Привет!
Вопросы задавай в этой теме Тренинг на массу 
ДИМА
Я это понимаю
Спасибо ,что обнадёжил
artem
Я понял исправлюсь
У нас на форуме зарегистрировался 150-ый форумчанин алексс
Дайте пожалуйста совет.
Вообщем вырезали мне аппендицит, теперь нельзя спортом некоторое время заниматся (1-2 месяца).
Сбросил ~3-4 кг.
И хотел бы у вас спросить,
что мне есть/не есть, чтобы поддерживать хотябы немного себя в форме?
И как восстанавливать все наращенное (желательно без химии)?
Жду ваших комментариев.
Garik
Зарегистрируйся на форуме и задавай вопросы в соответсвующих темах. 
В данном разделе вопросы тренинга и питания не обсуждаются
Всем привет! Отлично что есть такой форум, огромное спасибо создателю и модэратору)))))
Валере Локтеонову большой респект и огромное человеческое спасибо!
Всем привет, зарегился сравнительно недавно, хочу выразить респект Валерию Локтионову за этот форум!!! 
Сайтик прикольный Присоединяюсь к словам Буравчик и Ruslan86
Всем железный привет,килограм так на 500! Очень рад,что наткнулся на такой форум. Сейчас служу в армии,жаль на гражданке здесь еще не был зарегестрирован. Уж очень интересная здесь информация. Да и по железкам соскучился,а здесь,как раз и обстановка спортивная;). Валерию искреннее мое уважение! Прямо-таки восхитился вами! Молодцом! За форум,спасибо!
Всем привет)
Не вижу темы про Химию=))?
форум класс. спасибо))
Не вижу темы про Химию=))?
Не актуальная тема значит =)
Всем привет))
Спасибо за такой форум, думаю я найду здесь ответы на свои вопросы)
зашел на ваш форум так как мне понравились ролики про диеты на ютубе. чего тут так тихо?
Вы здесь » Форум по Бодибилдингу и Фитнесу Валерия Локтионова » Для гостей форума » Добро пожаловать!